Saúde

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Como escolher o Azeite: tipos e benefícios para a saúde

O azeite realmente faz bem para a saúde? Quais são os tipos e como escolher o melhor azeite para deixar suas receitas ainda mais deliciosas. O azeite realmente faz muito bem para a saúde devido suas propriedade e vitaminas que previnem doenças, além de melhorar a pele. Porém, nada de exageros! Lembre-se que o azeite é […]

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Como Parar de Roncar

Saiba como parar de roncar. Veja algumas dicas para diminuir e até parar de roncar e dê uma noite de silêncio para quem dorme perto de você. Se você sabe que ronca certamente foi porque alguém descobriu isso primeiro, não é mesmo?! O ronco é um problema que atinge grande parte da população mundial. Chamada […]

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O que fazer para suar menos

O suor é algo natural, porém quando é exagerado começa a se tornar um transtorno. Veja algumas dica do que fazer para suar menos durante seu dia a dia. Suar é algo natural e fundamental para seu corpo. O suor proporciona o controle da temperatura corporal, portanto é extremamente normal suar quando praticamos exercícios físicos, […]

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Por que devemos beber bastante água por dia?

Por que devemos beber bastante água por dia? Saiba os benefícios da água para seu saúde e porque é importante beber pelo menos 2 litros de água por dia. Provavelmente todo mundo já ouviu que é importante beber bastante água por dia. Mas, você sabe o motivo disso? É água desempenha um papel fundamental para […]

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Exercícios fáceis para malhar em casa

Dicas, vídeos passo a passo e sugestões de exercícios para malhar sem sair de casa e mesmo assim conseguir um excelente resultado. Com a vida corrida que levamos atualmente (trabalho, filhos, banco, trabalhos domésticos), as vezes fica complicado ir até uma academia. Sem contar que não está fácil para ninguém e dicas para economizar sempre […]

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Horário certo para correr: Manhã, tarde, noite

Quer saber qual o melhor horário para correr? Realmente faz diferença? Confira as respostas a seguir! O Brasil é um país onde as pessoas cultuam muito a forma física do corpo, por isso, a prática de exercícios físicos tem aumentado bastante entre pessoas de diversas idades, seja em academias ou ao ar livre. E uma […]

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Como eliminar Ácaros que causam alergias

Os ácaros são um grande problema, principalmente para quem possui alergia. Eles são aracnídeos microscópicos e vivem nos travesseiros, cortinas, colchões, bichinhos de pelúcia, cobertas, entre outros. Os ácaros se alimentam de restos de partículas mortas da pele humana, por isso, costumam ficar nesses locais citado. Eles são um dos maiores responsáveis por problemas respiratórios […]

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Caspas nas Sobrancelhas: O que fazer, Como tratar

A caspa é um problema que atinge milhões de pessoas no mundo todo. E apesar de ser mais comum ela aparecer no couro cabeludo, ela também pode aparecer em outras partes como nas sobrancelhas, barba, axilas, bigode, costas e em outras parte com pelo no corpo. A caspa, ou dermatite seborreica é uma doença inflamatória […]

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Como saber se estou grávida? (Sintomas da Gravidez)

Como saber se estou grávida? Obviamente a maneira mais segura é através do teste de sangue, ou o teste da farmácia, porém existem alguns indícios, ou sinais, que podem ajudar a identificar uma possível gravidez. Geralmente o primeiro sinal que é visto pelas mulheres é o atraso da menstruação, porém ele sozinho pode não significar […]

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